Натуральные средства от болезней в различных странах мира

0 / 5 (0 голосов)

Натуральные средства от болезней

Эти натуральные продукты и средства помогают снять боль, укрепить иммунитет, изгнать стресс и бороться с другими неприятностями со здоровьем.

Кокос дает бой жиру (совет со Шри-Ланки)

Средний житель Шри-Ланки съедает 116 кокосов каждый год и люди в этом тропическом раю отличаются удивительной стойкостью к полноте. Доктор философии и автор книги «Ешьте жир, чтобы избавиться от жира» Мэри Ениг говорит, что кокос помогает сжигать килограммы.

Дело в том, что кокосовое масло укомплектовано большим содержанием средне-жирных кислот, которые помогают печени избавляться от жиров на 50% эффективнее и быстрее.

То есть, если женщина съедает две столовые ложки кокосового масла, 150 грамм кокосовой мякоти или 250-300 мл кокосового молока ежедневно, то она сможет терять около килограмма веса каждый месяц.

Натуральные средства от болезней
Натуральные средства от болезней

Йога против бессонницы (совет из Австралии)

Йога является одним из самых популярных средств в лечении бессонницы в Австралии. Люди в этой стране не просто ходят на занятия в классах или практикуют йогу дома, они также ездят в специальные туры и организовывают йога-праздники.

В соответствии с утверждением исследователей из Университета Пенсильвании, те, кто занимаются йогой всего 20 минут в день, прогоняют бессонницу также эффективно, как те, кто используют для этого снотворное.

Дополнительный плюс йоги — это гашение тревоги и избавление от хронического стресса. Йогу также называют лекарством от грусти.

Натуральные средства от болезней

Имбирь приручает триглицериды (совет из Индонезии)

Индонезия потребляет больше имбиря, чем любая друга страна. Местные жители не просто добавляют этот продукт в еду, они делают из него имбирный чай, конфеты, хлеб и множество других вкусных угощений.

Имбирь всегда считался тонизирующим средством для сердца в этой стране, а ученые из Стэнфорда в ходе исследований выяснили, что суточная доза (1/2 столовая ложка) имбиря может на 27 процентов сократить возможность закупорки артерий жирами, называемыми триглиеридами.

Кроме того, он смягчает воспаления, которые могут привести к образованию тромбов.

Кукурма нормализует сахар (совет из Индии)

В Индии кукурму используют не только как специи для приготовления еды, но еще и в качестве лекарственной добавки. Дело в том, что этот натуральный продукт помогает тогда, когда нужно нейтрализовать проблемы со вспышкой уровня сахара в крови.

Исследователи из Гуджарат в Индии подтвердили, что кукурма способствует поддержанию уровня глюкозы и, кроме того, она вырабатывает компоненты, которые активируют производство инсулина . Ежедневная норма — половина чайной ложки.

Грибы управляют холестерином (совет из Японии)

Грибы (те, что съедобные) считаются отличным способом борьбы с плохим холестерином и кроме того они являются вкусным кушаньем. В среднем каждый японец съедает около 8 фунтов грибов ежегодно.

Исследователи считают, что 250 грамм грибов, употребляемые в рационе человека каждый день, могут снизить уровень холестерина на 30%, так как в них находится большое количество антиоксидантов.

Горчичные ванны против мышечных болей (совет из Англии)

Традиционным английским средством для здоровья мышц являются ванны из горчицы. «Это же странно и пахнет!» — скажете вы, но ученые все равно поддерживают британцев в использовании их местного снадобья в качестве лекарственного средства.

Горчица действительно обладает рядом целебных растительных веществ, которые помогают токсинам выходить через поры кожи, улучшают кровообращение, расслабляют напряженные мышц и заживляют поврежденные ткани.

Для ванночки из горчицы нужно смешать 2 стакана соли, 1/4 чашки соды, 1/4 стакана сухого горчичного порошка, после добавить 1/4 этого средства в горячую воду и погрузиться в нее на 20 минут.

Ромашковый чай против вздутия живота (совет из Германии)

Чай из ромашки является довольно распространенным лекарственным средством. Его используют в разных целях, немцы вот, к примеру, отлично справляются с его помощью с вздутием живота.

Исследователи подтверждают, что старый добрый ромашковый чай может уменьшить боли в животе и облегчить вздутие на 24 часа. Дело в том, что ромашка успокаивает надпочечники, снижая производство кортизола (гормон стресса), который саботирует пищеварение и вызывает образование газов и спазмов.

А по данным других ученых, ромашковый чай также провоцирует выработку болеутоляющих гормонов.

Натуральные средства от болезней
Натуральные средства от болезней

Чеснок объявляет войну вирусам (совет из России)

В нашей стране люди тянутся к чесноку всякий раз, когда требуется искоренить простуду, грипп и прочие ОРЗ. И это не просто фокус-покус. Исследования Университета Флориды показали, что употребление зубчика чеснока в день может сократить риск вирусных заболеваний на 43 процента — даже если вы окружены чихающими близкими и простудившимися коллегами.

В этом чудесном средстве содержится аллицин, который повышает иммунитет и усложняет микробам путь в ваш организм.

Иглоукалывание от мигреней (совет из Китая)

Целых 80 миллионов китайцев прибегают к этой древней терапии с целью устранения головных болей. Акупунктура позволяет организму вырабатывать мощные болеутоляющие гормоны, которые называются эндорфинами.

Кроме того иглоукалывание стимулирует расслабление мышц головы и успокаивает нервы.

Кофе побеждает депрессию (совет из Финляндии)

Люди в Финляндии крупнейшие потребители кофе – каждый человек выпивает в среднем 1640 чашек в год. Появился этот прекрасный напиток в Финляндии в 18 веке и продавался лишь в аптеках, как великолепное средство от депрессии.

Ученые из Гарвардского университета в настоящее время проводили исследования, в которых выяснилось, что употребление двух чашек кофе в день действительно борется с развитием депрессии.

Смешение кофеина и антиоксидантов стимулирует мозг производить серотонин и допамин, которые действуют на организм в качестве антидепрессантов.

Кориандр в помощь при пищевом отравлении (совет из Египта)

Кориандр — это одна из старейших пряностей в мире и популярное египетское народное средство при неприятностях с животом. Семена этого растения были найдены даже в древних захоронениях. А теперь исследователи проводят изучения этого натурального лекарства и публикуют свои результаты в популярных изданиях.

Так, недавно было проведено изучение кориандра, в ходе которого было выявлена его способность восстанавливать организм после кишечных инфекций. Дело в том, что растение уничтожает бактерии, в том числе такие как кишечная палочка и сальмонелла.

Профессор микробиологии из университета Португалии советует при болях в животе смешать одну чайную ложку кориандра в одном стакане кипятка, помешать в течении пяти минут, подсластить по вкусу и выпивать такой состав по три раза в день, пока боли не уйдут.

Мед предотвращает инфекции горла (совет из Новой Зеландии)

Не пастеризованный мед является одним из лучших домашних средств, используемых женщинами в Новой Зеландии. Они используют этот натуральный продукт для того, что бороться с микробами и вирусами.

Ученые из университета Иллинойса и университета Амстердама говорят, что антибиотики и ферменты не пастеризованного меда могут уничтожить почти 100 процентов бактерий и вирусов, в том числе тех, что вызывают болезни пазух и горла.

В качестве рецепта новозеландцы предлагают смешивать две столовые ложки меда с кофе или чаем. Для лучших результатов советуют использовать темный мед, так как в нем на 20 процентов больше антиоксидантов.

Алоэ Вера разглаживает кожу (совет из Мексики)

В Мексике народные целители рекомендуют алоэ-вера как средство от сыпи и других кожных заболеваний. В университете Далласа штата Техас доказали, что алоэ может уменьшить покраснения на коже, повысить влажность кожного покрова, ускорить заживление тканей и укрепить устойчивость кожи к внешним раздражителям (например, к моющим средствам).

В одном из исследований университета Швеции алоэ вера даже помог исцелить псориаз на 83 процента.

Кефир успокаивает кишечник (совет из России)

Еще одно русское народное средство — это кефир. Этот кисломолочный напиток борется с синдромом раздраженного кишечника. В Мадридском университете исследователи изучили действие кефира и пришли к выводу, что ежедневное употребление кефира может вызвать десятикратное улучшение работы кишечного тракта и пищеварения.

Арника лечит синяки (совет из Греции)

Это растение произрастает в ряде стран (включая Россию), но главным образом ее используют в Греции. В этой стране арника растет в диких горных районах и является одним из древних средств против неприятных синяков.

Кроме всего прочего, арника в настоящее время считается самым популярным гомеопатическим средством во всем мире. Как говорят исследователи данного направления, арника богата растительными веществами, которые уменьшают отек на 30 процентов и улучшают циркуляцию в поврежденных тканях, увеличивая скорость исцеления.

Натуральные средства от болезней

Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семнадцать − 11 =

2 − один =